Главная | Регистрация | Вход
Limonsu
Меню сайта
Категории раздела
Жиросжигающие ванны [3]
Ванны для снижения веса
Диеты [18]
Диеты которые помогают
Зеленый кофе эффективное сжигание жира [1]
Зеленый кофе работает?
Имбирный чай для похудения [1]
Как похудеть с имбирем
Овсяный кисель для похудения [1]
Овсянка снижает вес?
Разгрузочный день (можно сбросить до -3кг.) [1]
Как сделать разгрузку организма
Гречневая диета [1]
Гречка и лишний вес
Киви диета для похудения [1]
Киви борется с лишним весом
Рекламный блок
Интересные факты
Это интересно

 

 

 

Слойки с сыром

 

 

Сколько солить сало

 

 

 

Лепешки с зеленью

 

 

Простой кляр для рыбы

 

 

 

Яичная домашняя лапша

 

 

 

Сосиски в тесте

Форма входа
Группа на Фейсбуке

Найдите нас на Facebook

группа Семья, дача,

кулинария -

проверенные советы.

В группе 456 человека

присоединяйтесь к нам!

 

Поиск
Статистика
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Как сбросить лишний вес » Диеты

Жиросжигающие коктейли

Жиросжигающий коктейль.

Такие  коктейли не только будут помогать сжигать жир, но и дадут организму много полезных витаминов и минералов.

Жиросжигающие коктейли нужно дополнять физической нагрузкой, иначе толку от них немного. Чтобы коктейль начал работать необходимо движение.

 

Упражнения для похудения в домашних условиях

Если вы чувствуете после коктейля себя хорошо, то значит он вам подошел, если вам плохо от него не принимайте его больше. С осторожностью такие коктейли нужно пить людям которые имеют заболевания желудочно - кишечного тракта.

Жиросжигающий коктейль – Зеленый

1 киви, 2 дольки лимона вместе с цедрой, 8 веточек мяты, 6 веточек петрушки, 100 мл негазированной воды.

Очистите киви и нарежьте его дольками. В чашу блендера поместите листики петрушки, мяты, дольки лимона и киви. Добавьте воды и измельчите все ингредиенты до жидкого пюреобразного состояния. В коктейль можно добавить чайную ложку меда. Употребляйте такой коктейль сразу после приготовления.

Жиросжигающий коктейль – Тропики

четвертинка грейпфрута, 4 крупных ломтика ананаса, 30 г очищенных тыквенных семечек, 250 мл нежирного йогурта или кефира, 30 мл кокосового масла.

Очистите от кожуры ананас и грейпфрут. Поместите фрукты, семечки, кефир и кокосовое масло в блендер.  Измельчите все ингредиенты. Употребляйте коктейль сразу после приготовления.

Жиросжигающий коктейль – Жгучий

чайная ложка яблочного уксуса, 250 мл воды, палочка корицы, чайная ложка меда.

Смешайте все ингредиенты и употребляйте утром  маленькими глотками. Главное не превышайте концентрацию уксуса.

Жиросжигающий коктейль – Изумрудный

2 зеленых яблока, 250 г сельдерея, полстакана воды, полстакана кубиков льда, половинка лайма.

Стебли сельдерея нарежьте и измельчите в блендере. Туда же отправляйте очищенные яблоки без сердцевин и кожуры. Влейте сок половинки лайма и взбейте все ингредиенты до однородной воздушной консистенции. Добавьте воду и снова взбейте. В готовый напиток добавьте кубики льда.

Жиросжигающий коктейль – Лимонный

Сок одного лимона развести в воде и выпить.

Жиросжигающий коктейль – Кефирный

кефир – 500 мл; корица – 1 ч. л.; мед – 1 ч. л.

Смешиваем все ингредиенты в стакане и оставляем настаиваться в течение 20 минут. После чего взбиваем напиток с помощью блендера. Его употребление способствует потере 2 лишних килограммов в неделю.

Жиросжигающий коктейль

зеленый листовой чай – 20 г; тертый свежий имбирь – 2 ст. л.; лимон – 1 шт.; ледяная крошка – по вкусу.

Сначала завариваем зеленый чай, делаем это как обычно, просто залив горячей водой но не кипятком (кипяток уничтожит все полезные витамины в зеленом чае), даем настояться. В это время выжимаем из лимона сок и заливаем им тертый имбирь. После чего смешиваем все ингредиенты в одном термосе и настаиваем в течение 3 часов. Перед употреблением настоявшийся напиток остужаем до комнатной температуры, затем добавляем в бокал ледяную крошку по вкусу.

Худеем легко:

Жиросжигающие ванны

Как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок

Вам понравился рецепт, поделитесь с друзьями в вашей социальной сети, нажав на кнопку:

 
Категория: Диеты | Добавил: Dexs (13.04.2015)
Просмотров: 617 | Теги: коктейль, жиросжигающий коктейль, похудение, диета | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]