Полезное смузи из яблок, приготовление смузи на завтрак.
Смузи это перетертые фрукты или ягоды до однородной густоты куда добавляют натуральное молоко, специи, колотый лед, натуральный сок и т. д.
Смузи пьют свежеприготовленным, чтобы все витамины не успели окислиться.
Смузи из яблок можно приготовить, как монорецепт, так и с добавлением других фруктов.
Готовиться смузи легко и быстро.
Чтобы приготовить полезное смузи из яблок вам нужны зеленые яблоки пару штук на стакан.
И апельсиновый сок по вкусу.
Яблоки нужно очистить от кожуры и убрать семена. Нарезать на кусочки и сложить в блендер.
Измельчить яблоки блендером до однородности и затем влить апельсиновый сок (половину стакана).
Все полезный смузи готов.
По желанию его можно подсластить сахаром.
Если вам была полезна полученная информация, то сохраните ее на своей страничке в социальной сети, чтобы не потерять, просто нажав на кнопку:
|