Имбирь хороший энергетик от природы. Замена утреннего кофе, на чай с имбирем принесет ощутимую пользу вашему организму.

Польза и вред этого напитка: чай с имбирем ускоряет обменные процессы в организме, это хорошо для тех у кого откладываются жировые складки.

Чай с имбирем бодрит и освежает. Добавьте ломтик лимона в чай с имбирем и вы получите тонизирующий напиток, 2 - 3 чашки в день такого чая и заряд бодрости на весь день обеспечен. Рецепт приготовления чая не займет у вас много времени.

Его можно приготовить с вечера в термосе на весь день. Чай с имбирем готовят такой: тонизирующий, от простуды, для похудения.

Принимая чай с имбирем регулярно вы ощутите всю пользу этого чудодейственного напитка на себе.

Вред этого чая может проявиться: не принимайте его вечером особенно перед сном (иначе бодрость в течении ночи вам будет обеспеченна), не принимайте если у вас проблемы с желудком (гастрит и т.д, имбирь раздражает стенки желудка), индивидуальная не переносимость чая.

1.Чай с имбирем - рецепт тонизирующего чая.

Вам нужен керамический заварочный чайник. Возьмите корень имбиря свежий из расчета 50гр на 200гр чашку. Промойте корень, заваривать чай можно и не счищая кожицу с корня. Мелко нарежьте (можете натереть на терке). Положите все в заварочный чайник и залейте кипятком, дайте настоятся 20-30 мин. Процедите и принимайте 2-4 чашки в день. Чай с имбирем даст вам хороший заряд бодрости.

2.Чай с имбирем - рецепт от простуды.

Завариваем чай, как в 1 рецепте, только нужно добавить в чай листики мяты. В готовый настоявшийся чай, добавьте сок половинки лимона и столовую ложку натурального меда. Принимайте 3-5 чашек в день. Этот чай стимулирует защитные силы организма на борьбу с простудой. Когда температура высокая, этот чай пить нельзя. Чай очень полезен при простуде.

3.Чай с имбирем - рецепт чая для похудения.

Чай для похудения. На день вам нужно такого чая 2 литра. С вечера приготовьте чай. 20гр на 200гр чашку, 100гр имбиря на 1 литр воды. Мелко нарежьте или натрите на терке, заварите все это в термосе на ночь. Утром процедите готовый чай. Этот чай, как и все средства для похудения нужно совмещать с посильными физическими нагрузками.