Новости, советы, вдохновение которым вы можете доверять

Умные цели и мотивация

Спланируйте свою цель
Начните С Установленных Этапов
Постановка целей начинает оказывать реальное влияние, когда вы видите, как ваш с трудом заработанный труд превращается в результаты. Установление контрольных точек поможет вам достичь ваших целей. Чтобы создать веху, она должна соответствовать следующим критериям:

Это сложно
Его можно выполнить в течение месяца
Это конкретно
Составьте свой план — разбейте его на этапы. Это будут небольшие шаги, которые после завершения вы сможете отметить на пути к достижению своей долгосрочной цели.

Создайте резервный план на случай, если какие—либо этапы потерпят неудачу - у вас должен быть запасной план на случай, если жизнь встанет на пути.

Следующий краткий пример может оказаться полезным:

Допустим, ваша цель - получить новую работу. Вы могли бы наметить эту цель, используя план, подобный этому:

Решите, какую работу вы ищете
Определите потенциальных работодателей
Начните подавать заявки
Продолжайте применять каждый день
Первое интервью
Потратьте свои 2 недели
Празднуйте свою новую работу!
Когда у вас будет подобный план, вы быстро сможете начать отмечать пункты из своего списка, что будет вдохновлять вас и мотивировать продолжать идти до финиша.

Создавайте Действия
Если вы хотите достичь своих целей, вам нужно сосредоточиться на правильных действиях. Ваши действия должны иметь:

Намерение – Почему вы что-то делаете.
Ценность – преимущества, которые приносит вам эта задача.
Стоимость – от чего вы должны отказаться или инвестировать, чтобы достичь этой ценности.
Иметь Систему Вознаграждений
Настройка системы вознаграждений облегчит достижение ваших целей. Когда вы видите желаемые результаты и радуетесь им, вам будет легче продолжать создавать более масштабные и эффективные цели.

Каждый раз, когда вы завершаете этап, вознаграждайте себя
Убедитесь, что вознаграждение пропорционально вехе. То есть: если вы подали заявку на работу, это не значит, что вы должны покупать себе дорогой костюм.

Планируйте Задачи
Держите себя в курсе, планируя свои действия. Планирование блоков - один из способов убедиться, что вы остаетесь на верном пути.

Но, несмотря на все проведенные планирования, помните, что планы все равно могут не оправдаться. Планирование в обход ошибки планировщика означает, что у вас есть запасной план, и вы открыты для идеи пересмотра и внесения корректировок в свои контрольные точки или планы, если вы потерпите неудачу.

Не Зацикливайтесь На Ошибочном Планировании!
Планы не всегда идут по плану. Не застревайте, пытаясь навязать свой план, плывите по течению.

Проблема в том, что когда вы составляете план, вы можете стать упрямым, когда ваш план меняется. Вот как вы можете этого избежать:
Обратите внимание на свой послужной список
Чрезмерная самоуверенность - одно из препятствий, с которыми вы можете столкнуться при планировании. Когда у вас есть точные данные о том, чего вы способны достичь, вы не будете планировать то, чего не можете достичь.
Справляйтесь с неопределенностью
Планирование на худший случай: как говорится, “планируйте на худший случай”, это все о том, чтобы определить наихудший возможный сценарий и выяснить, как его преодолеть.
Гибкое планирование: вместо того, чтобы фокусироваться на результате, вы уделяете больше внимания действиям, которые приведут вас к результатам.

Оставайтесь на верном пути, планируя свои действия с помощью блочного планирования.

Категория: Интересные странички | Добавил: Dexs (05.01.2023)
Просмотров: 128 | Рейтинг: 0.0/0