Изжога неприятное состояние, с которым практически ничего нельзя делать или как нибудь отвлечься.

Чтобы понять почему вас мучает изжога, нужно понять принцип действия этого механизма.

На пути в желудок еда проходит круглую мышцу, которая соединяет пищевод и желудок. Мышца это как запирающие устройство, которое не дает съеденной пищи выйти наружу.

Если мышца работает не достаточно хорошо, то и вы испытываете "жуткое" чувство изжоги.

От чего бывает изжога?

Причин возникновения изжоги несколько.

И в основном причины - это неправильное питание. И как бы нам не хотелось постоянно закидывая желудок вредной едой и чтобы при этом не чувствовать дискомфорта, такого не происходит. Так уж мы устроены, что желудку необходима та еда, которая обычно вкус не радует.

От чего:

жирная пища

жареная пища

фасфуды

сильно соленая

газировка

острая пища

темный и горький шоколад

консервы

От такой пищи желудок начинает производить большое количество соляной кислоты, чтобы переработать вредную пищу, и которая и в избытке выплескивается наружу в пищевод.

От этого появляется чувство жжения и дискомфорта.

Многие замечали, что если нормализовать питание, сделать его регулярным и полезным, то изжога пропадает сама собой.

Но если нарушения уже критичны (и простое соблюдение диеты не помогает), то уже необходимо идти к врачу.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Многие пытаются решить проблему применяя соду. Но это не выход. В экстренном случае она может и поможет.

Но если вы регулярно будите ее применять, то произойдет постепенное нарушение кислотно-щелочного баланса. И после этого восстановить желудок будет крайне сложно.

Как вылечить гастрит - который может тоже быть причиной изжоги.

То есть прием соды приносит только вред, дав только временное облегчение. Изжога эта серьезная проблема которую необходимо решать с врачом.

Что может помочь дома от изжоги

Нормализуйте продуктами свое питание

это каши любые

огурцы, помидоры, свекла, кабачки

постное мясо

нежирная рыба

молочные продукты

растительное масло

из сладостей зефир, желе, мармелад

если диетой нормализовать свое состояние не получается, то необходимо помощь врача. Он обязательно поможет, подобрав лечение. После которого можно будет придерживаться диеты, и вести нормальный образ жизни.

Конечно есть современные лекарства типа: гевискона, альмагеля, ренни и т..д.

Но найти стоит все таки первопричину, от чего у вас изжога. Иначе всю жизнь вы будите работать на таблетки. Хотя причина возникновения изжоги может быть очень простой и легко решаемой.

Из народных методов лечения: настойка зверобоя, лимон, мята в виде настоя и в виде таблеток, подорожник, бессмертник. Миндальный орех нейтрализует кислоту, съешьте несколько штук.

Чтобы изжога не отравляла вам жизнь, нужно научиться правильно питаться и вести активный образ жизни, без этого ни как.