Отруби неоспоримо полезны для здоровья. Регулярное применение положительно сказывается на вашем здоровье. 

При повышенном давлении можно пить специальный чай, природа позаботилась о нас создала лекарственные растения которые с успехом применяют при гипертонической болезни.

Морковную ботву можно кушать, как и любую зелень. Зеленая ботва морковки очень вкусная и полезная.

Регулярно кушая в сезон ботву морковки вы значительно улучшите свое функционирование сердечной системы.

Пшенка "золотая каша", чем она так полезна для нашего здоровья. Чтобы пшенка точно принесла пользу для организма, необходимо правильно ее выбирать.При покупке каши обратите внимание на цвет. У свежей и качественное пшенки он будет ярко желтый. А вот блеклая пшенка уже старая и будет горчить при варке.

Гусиные яйца так же употребляют в пищу, как и куриные. Гусиное яйцо такое же полезное, как и куриное. Только плюсом гусиного яйца является то, что в нем содержится лютеин. Лютеин очень благотворно воздействует на глаза и предупреждает развитие катаракты.

Все знают неоспоримую истину о полезный свойствах кураги, а вот с шоколадным урюком сталкивались не многие. Урюк отличается от кураги, тем что он сушиться прямо на ветках деревьев. Урюк сушиться с косточками внутри.

Арахис это земляной орех, но на самом деле арахис это травянистое растение семейства бобовых. А плод это бобы.

Арахис содержит правильные жиры поэтому употреблять его рекомендуют каждый день. По горсти свежих не обжаренных бобов.

Кто то обожает тыкву, а кто то ее не долюбливает, из за ее специфического вкуса. Но пользу тыкву приносить очень большую нашему организму, не зависимо от того любите вы ее или нет.

Наверное сезона созревания арбузов ждут с нетерпением не только дети, но и взрослые. Очень многим приходиться по душе эта сочная, ароматная и фантастически вкусная ягода. Которая к тому же и не навредит фигуре, ведь калорийность арбуза всего 27 ккал на 100 гр продукта, что по диетическим меркам очень мало.

Польза тмина известна очень давно. Древние египтяне использовали его в качестве афродизиака. Тмин толкли и смешивали его с медом и перцем.

Тмин очень богат кальцием, железом и фосфором, как дополнение к этому, используется в качестве пряности, а также для оказания помощи в пищеварении.